Prepararse para el viaje
Recomendaciones generales
Una buena aclimatación es necesaria para cualquier actividad en el Altiplano. Generalmente, después de dos días en La Paz, las molestias (dolor de cabeza, pérdida del apetito) desaparecen. Nuestros itinerarios están diseñados para obtener una aclimatación progresiva. La mayoría de nuestros itinerarios, exigen solamente una buena condición física y capacidad de adaptación.
Para mayor comodidad en los desplazamientos, se aconseja «viajar ligero» y no llevar sino lo realmente necesario, de la manera más compacta posible.
Para las caminatas y el andinismo, es imperativo limitar el peso del equipaje a 15 kg para evitar sobrecargar a los porteadores o las mulas.
Visas
Los ciudadanos de países de Europa Occidental, Sudamérica y México no requieren visa para el ingreso como turista a Bolivia.
Para el resto de países consultar el sitio Web de la Cancillería boliviana: www.rree.gov.bo
Medio Ambiente
Considerando que el montañismo y el trekking son actividades que se desarrollan al aire libre, en directo contacto con la naturaleza, resulta fundamental guardar, por lo menos ciertas normas de conducta ecológica:
Cuidar la naturaleza
No echar basura. Si usted la trajo, usted se la lleva. Si encuentra basura y la puede recoger, mucha gente se lo agradecerá
Hacer fuego sólo en los lugares específicamente destinados para ello
No recoger especimenes de flora y fauna
En lo posible caminar por los lugares señalados para ello.
No rayar, pintar o marcar piedras y árboles. Nadie necesita saber que Ud. estuvo allí
Al momento de hacer sus necesidades biológicas, cave un hoyo de 25 cm. de profundidad como mínimo y luego tápelo completamente. Esto debe hacerlo al menos a 30 metros de distancia de cualquier fuente de agua (ríos, lagos, esteros)
Practique no dejar huellas de su permanencia en un lugar. Esto le permitirá a otros visitantes disfrutar la Naturaleza intacta.
Seguridad
En este tema hay que considerar tres posibles problemas a la hora de ponerse a caminar: los accidentes, los cambios climáticos y la desorientación. Por ello:
Contrate un seguro a programa de asistencia en su lugar de origen y lleve los números de teléfono de contacto en un lugar de fácil acceso para las personas que lo acompañan. Mencióneles estos números.
Lleve un botiquín personal y manténgase en el grupo (preferentemente al menos tres personas)
La exposición prolongada al sol puede ser un factor de riesgo. Lleve sombrero y protector solar.
Si se pierde lo primero que debe hacer es mantener la calma. Luego evalúe la situación, si está acompañado no se separe, hágase fácil de encontrar (use colores vistosos, haga ruido, grite, use un silbato, por ejemplo), verifique su mapa y brújula y trate de encontrar puntos de referencia.
